top of page

Nadia Cohen
Accompagnement thérapeutique 

Sophrologie en mouvement

Psychopédagogie et ludothérapie

Thérapie comportementale et cognitive (TCC)

Gestion de la communication et des conflits en groupe

 

Formations individuelles et collectives

Nadia.jpg
20240119_110846_edited.jpg
Gradient

QUI SUIS-JE ?

Ancienne biologiste spécialiste de la santé et pédagogue vulgarisatrice pendant plus de 10 ans, je suis devenue psychopédagogue et sophrologue par choix.

 

La sophrologie et la psychologie m'ont apporté beaucoup d'améliorations dans ma vie et je suis convaincue avec les années de pratique que ces discipline aident efficacement les gens. Les dernières études en neurosciences montrent à quel point les composantes de la sophrologie sont bénéfiques sur le cerveau, le corps, et sont mesurables scientifiquement. 

Je pratique et enseigne la sophrologie en mouvement (je suis formée par l'école européenne de sophrologie de Bruxelles) et ai ce qu'on appelle une approche humaniste et holistique (je tiens compte de la personne entière et pas seulement des symptômes).

​

Je suis aussi psychopédagogue et ludothérapeute (adultes et enfants) : je propose une thérapie comportementale et cognitive (TCC) et j'ai créé des outils pour une ludothérapie narrative, émotionnelle et ludique, validés par des psychologues et des thérapeutes qui permettent de travailler sur soi et ses difficultés, grâce au jeu et au jeu de rôle. Ces techniques me permettent d'aider les personnes qui ont des difficultés scolaires, des difficultés liées à des spécificités neuroatypiques (autisme, TDAH...) ou qui rencontrent des moments de vie difficiles.

​

Enfin, je propose des séances de gestion des groupes et des conflits et des formations basées sur des outils d'aide en gestion de la communication et en relations (communication éthique, communication non violente (CNV), cercles restauratifs et théâtre de l'opprimé). 

​

Venez comme vous êtes, j'accueille tout le monde  (étant concernée je connais bien les difficultés des populations hypersensibles, neuroatypiques , hauts potentiels ainsi qu'une partie des difficultés des personnes appartenant à des minorités de genre et de culture). Vous trouverez chez moi : confidentialité, tolérance, non-jugement et écoute empathique.

Enjoying Nature

Sophrologie active

Pour gérer le corps, le stress, les émotions, les angoisses, les changements de vie... c'est ici !

Illustrated Map

Psychopédagogie  Ludothérapie

Pour avancer ludiquement ensemble sur vos difficultés de vie, pour aider à dépasser des difficultés scolaires ou professionnelles et apprendre à vous connaître et vous comprendre, c'est ici !

Support Group

Gestion des groupes

Pour apprendre à communiquer en groupe, gérer les conflits et les prévenir ou travailler sur une situation problématique c'est ici !

"Ca fait un bien fou ! C'est la première fois que j'arrive à me relaxer et à méditer sans rêvasser". M.

"Je ne pensais pas que créer un personnage me donnerait autant d'éléments sur moi, j'ai conscientisé précisément des choses que je n'arrivais pas à nommer. Un électrochoc ! C.

"Je viens enfin de trouver la réponse à un problème que je ruminais depuis plusieurs mois". S.

"Merci, ça m'a redonné confiance en moi et en mes capacités créatrices !" I.

"Je me suis amusée comme une folle et j'ai fait des liens incroyables avec ma vie et mes besoins ! "A.

"Ma fille a utilisé les techniques de la première séance et a pu se calmer devant son contrôle, merci !"

bottom of page